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Coaching - Programm
Männer im
Aufbruch
nur limitierte Plätze
Männer im Aufbruch
Das Coaching-Programm für Männer
Was heisst es heute Mann zu sein?
Das Coaching-Programm für mehr Haltung, Klarheit und Präsenz als Mann.
Du bist ein Mann. Du funktionierst. Aber fühlst du dich wirklich lebendig?
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Du performst im Job. Dein Kalender ist voll.
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Du funktionierst im Alltag. Du bist Partner, Vater, Entscheider, Führungskraft.
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Oft bleibt kein Raum, um wirklich bei dir selbst anzukommen.
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Du spürst die Spannung zwischen dem, was von dir erwartet wird und dem, was du wirklich willst.
Und irgendwo dazwischen fragst du dich: War's das? Setze ich die richtigen Prioritäten? Was genau erfüllt mich eigentlich?
Tief in dir weisst du: Da ist noch mehr. Da fehlt etwas.
Und genau da, beginnt echte Veränderung.
Wir zeigen dir, wie du als Mann zu mehr Haltung, Klarheit und Präsenz kommst und das auf drei Ebenen:
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Strategisch: Du erkennst, was dir wirklich wichtig ist, du entwickelst eine Vision, setzt Prioritäten und klare Ziele für dein Leben.
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Psychologisch: Du entwickelst ein tieferes Verständnis für dich selbst, erkennst persönliche Hindernisse, stärkst deine innere Haltung und entwickelst eine kraftvolle, klare Ausrichtung.
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Nachhaltig: Du bleibst langfristig motiviert, verfolgst deine Ziele und setzt Meilensteine im neuen "Mann-Sein".
Was dich erwartet
Du bekommst alles, was du brauchst, damit sich dein Leben wieder echt anfühlt:
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Inputs und Inspiration dein Mann-Sein zu gestalten und neue Lebensziele zu setzen.
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Raum für Reflexion und Selbstarbeit. Du definierst, was dir wichtig ist und was du wirklich willst.
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Impulse für deine Persönlichkeitsentwicklung. Damit du wachsen kannst.
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Tipps zum Umgang mit Stolpersteinen und Widerständen. Damit Veränderung geschehen kann.
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Methoden für eine nachhaltige Veränderung. Damit du am Thema dranbleibst und deine Ziele wirklich erreichst.
Und das alles:
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in drei Online-Sessions in kleinen Männergruppen.
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in einem intensiven Einzelcoaching (Online oder vor Ort).
Ein Programm, das nicht nur inspiriert, sondern nachhaltig verändert. In dir. Für dich. Für dein Umfeld.
Deine Programmgestalter und Coaches

Wir kennen das Thema "Mann-Sein" aus verschiedenen Perspektiven und sind seit einigen Jahren freundschaftlich verbunden. Wir sind beides ausgebildete Coachs und teilen die Leidenschaft für tiefe Gespräche, Humor sowie Menschen in Lern-, Entwicklungs- und Veränderungsprozessen zu begleiten.
"Mann-Sein" begegnet auch uns in verschiedenen Rollen: Als Ehemann, Vater, Sohn, Bruder, Geschäftsführer, Führungskraft, Arbeitnehmer, Kollege, Freund und in der Beziehung zu uns selbst.
Aus eigener Erfahrung und von vielen Coachings wissen wir, wie schwierig es ist zwischen Rollenbildern, den verschiedenen Erwartungen und eigenen Vorstellungen einen selbst bestimmten und erfüllten Weg zu finden. Nur zu oft, lassen wir uns "dahintreiben" sind nur Zuschauer in unserem eigenen Leben. Und irgendwie passt das Ganze dann doch nicht so ganz!
Das hat uns dazu bewogen, dieses Thema in einem eigenen Kurs nur für Männer aufzugreifen. Unser Herz schlägt für dich als Mann, der sein Mann-Sein neu definiert und bewusst, mit Mut und Klarheit durchs Leben gehen will.
Nächste Kursdaten mit freien Plätzen
Kurs 2/2025 (Kursstart Oktober)
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Mittwoch, 22.10.2025 | Gruppencoaching 1 | 19:00 - ca. 20:15 Uhr | Online mit Teams
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Dienstag, 28.10.2025 | Gruppencoaching 2 | 19:00 - ca. 20:15 Uhr | Online mit Teams
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29.10.-05.11.2025 | Einzelcoaching in Frauenfeld oder Online | Zeit nach Vereinbarung
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Donnerstag, 06.11.2025 | Gruppencoaching 3 | 19:00 - ca. 20:15 Uhr | Online mit Teams
Kurs 3/2025 (Kursstart November)
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Dienstag, 11.11.2025 | Gruppencoaching 1 | 19:00 - ca. 20:15 Uhr | Online mit Teams
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Mittwoch, 19.11.2025 | Gruppencoaching 2 | 19:00 - ca. 20:15 Uhr | Online mit Teams
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20.11.-26.11.2025 | Einzelcoaching in Frauenfeld oder Online | Zeit nach Vereinbarung
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Donnerstag, 27.11.2025 | Gruppencoaching 3 | 19:00 - ca. 20:15 Uhr | Online mit Teams
Deine Investition | Kurskosten für mehr Haltung, Klarheit und Präsenz als Mann
Preis CHF 490.- (3 Online-Sessions, 1 Einzelcoaching inkl. diverse Tools und Methoden)
Organisatorisches
Teilnehmerzahl
Maximal 12 Teilnehmer, der Kurs wird ab 6 Teilnehmer durchgeführt
Gruppencoaching
Die Gruppencoachings finden Online per Teams statt. Du wirst vorgängig den Zugangscode und weitere Informationen dazu erhalten.
Einzelcoaching
Die Einzelcoachings finden entweder in unseren Räumlichkeiten in Frauenfeld oder Online per Teams statt. Du kannst frei wählen.
Zahlung
Nach deiner Anmeldung senden wir dir die Anmeldebestätigung mit der Rechnung, die du innert zehn Tagen bezahlen kannst.
Du kannst an einem der drei Gruppencoachings nicht teilnehmen?
Kein Problem. Alle Gruppencoachings werden aufgezeichnet und wir senden dir dann gerne die Aufnahme.
Anmeldung bzw. Kurs-Absage
Du kannst kurzfristig am ganzen Kurs nicht teilnehmen? Bis zwei Wochen vor Kursbeginn kannst du dich abmelden und den Kurs an einem anderen Datum besuchen. Bei späterer Abmeldung ist keine Umbuchung des Kurses möglich. Eine Rückerstattung der Kurskosten ist nicht vorgesehen.
Der Veranstalter kann bei zu geringer Teilnehmerzahl oder aus anderen wichtigen Gründen den Kurs absagen. Der Kurs kann dann an einem der vorgeschlagenen Ersatzdaten besucht werden. Eine Rückerstattung der Kurskosten ist nicht vorgesehen.
Allgemeines
Mit der Anmeldung werden oben genannte Bedingungen akzeptiert.